no narovinu, já nejsem tip, co by sama zhubla. Nemám na to prostě, potřebovala jsem kvalitní vedení a takzvaně jak se říká nad sebou bič..a a by mě někdo věčně kontroloval a hlídal…to mě vedlo k tomu, že jsem věděla, že za týden mi budou měřit hodnoty tuku v těle, tak nechci mít ostudu a začla sem se pěkně snažit..:D Ve Světě zdravi je to vklidu.Sice sem s nima zhubla, ale bojím bojím, že bez jejich vedení už to tak super nebude do budoucna…

Naznala jsem, z diskusí, že právě snad nejnavštěvovanější je poradna Svět zdraví. Oni jsou teda na Běhounské, ale zase by mi bylo líto peněz, kdyby se jí tam nelíbilo. Dívala jsem se celkem detailně na jejich stránky, a třeba ty recepty se mi líbí, sama už jsem jeden vyzkoušela, nejsou to špatné věci. Nebo třeba ty příběhy, nepoznám, jestli jsou vymyšlené, ale mohly by být stejně tak věrohodné.

Ještě můžete vyzkoušet recepty: https://www.svet-zdravi.cz/recepty
Doporučuji koupit chia semínka, pohanku a kokosový BIO olej. Zbytek doma už nasháníte.

Dostala jste na ně doporučení, nebo jste si je vyhledala sama?

O Světě zdraví jsem už taky slyšela, kolegyně s nimi zhubla. Já se tam nakonec taky vydala. Využila jsem jejich úvodní konzultaci a základní diagnostiku.

Holky a máte nějaké zkušenosti nejenom co se týká hubnutí ale i strava pro sportovce atd? Já nepotřebuji zhubnout,ale spíš trochu posílit a zpevnit…

Ok, tak já se tam zajdu kouknout… mám svět zdraví kousek 🙂 díky!