Geloren - kloubní výživa pro psy

3 oblíbené pomazánky ve zdravé obměně

29.12.2016
Zdroj – www.smakoun.eu

Máte své oblíbené pomazánky, které se hodí na Silvestra, na oslavu narozenin nebo na jakoukoliv party? Zapomeňte na ohranou česnekovou pomazánku a nudný vlašský salát. Vyzkoušejte pikantní pomazánku se Šmakounem, chutnou pomazánku s vajíčky nebo pomazánku alá salát Rumcajs.

Pikantní pomazánka

Potřebujete:

200 g Šmakoun Mexico

1 cibuli

1 pórek

1 červenou papriku

2 stroužky česneku

1 kyselou okurku

2 lžíce kečupu a hořčice

sůl, pepř, papriku a dvě lžíce olivového oleje

Postup:

Na oleji osmahněte cibuli, přidejte Šmakouna, pepř a papriku dle chuti. Nakrájejte třetinu pórku a papriku a vše osmahněte. Potom přidejte kečup, hořčici, prolisovaný česnek, osolte, případně opepřete a duste doměkka. Směs můžete mazat na veku, rohlík a posypte zbylým pórkem. Můžete zapéct s plátkem sýra.

Vajíčková pomazánka

Potřebujete:

Zdroj – www.smakoun.eu

Zdroj – www.smakoun.eu

75 g pomazánkového základu – 150 g tvarohu, 100 g margarínu, 50 g light majonézy a sůl

1 celé vejce a 2 bílky uvařené natvrdo

150 g Šmakouna přírodní aroma

snítku zelené petrželky

půl lžíce dijonské hořčice

sůl a pepř

Postup:

Šmakouna a bílky nakrájejte na malé kostičky, petrželku nasekejte nadrobno, žloutek rozmačkejte a smíchejte s pomazánkovým základem. Dochuťte solí, pepřem a dijonskou hořčicí.

Pomazánka alá salát Rumcajs

Potřebujete:

Zdroj – www.smakoun.eu

Zdroj – www.smakoun.eu

100 g Šmakouna s příchutí Mexico

50 g cibule

50 g kyselé okurky

50 g kapie (sterilované)

30 g majonézy light

90 g nízkotučného jogurtu

30 g smetany zakysané 10%

lžičku červené papriky

půl lžičky chilli

lžičku kečupu

Postup:

Šmakouna a okurku jemně nakrájejte na nudličky, cibuli na půlkolečka, přidejte sterilovanou kapii, majonézu, jogurt a zakysanou smetanu. Osolte, opepřete, přidejte kečup, červenou papriku a chilli papriku. Nakonec vše důkladně promíchejte a nechte v chladu odležet, aby se chuti propojily.

Zdroj – www.smakoun.eu

Vyzkoušíte některou z těchto pomazánek?

Michaela Michalíková

DOPORUČUJEME

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Facebook